मशरूम के फायदे : मशरूम खाने से क्या लाभ होता है? (masharoom khaane se kya laabh hota hai)

मशरूम के फायदे |Mushroom Mania कैलोरी में कम, खाद्य मशरूम विशेष रूप से पौधे-आधारित आहार के लिए फाइबर और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं

मशरूम खाने से क्या लाभ होता है? |

Mushroom Mania:-मशरूम खाने से क्या लाभ होता है?

मशरूम के फायदे Mushroom Mania कैलोरी में कम, खाद्य मशरूम विशेष रूप से पौधे-आधारित आहार के लिए फाइबर और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं

और बी विटामिन, सेलेनियम, पोटेशियम, तांबा और विटामिन डी जैसे पोषक तत्वों से भरे होते हैं। अनुभूति और स्मृति से लेकर ऊर्जा और सहनशक्ति तक, कुछ कहते हैं चबाना मशरूम पर आपको होशियार बनाता है।

इस साल का वेलनेस क्रेज मशरूम (Mushroom) उन्माद के रूप में उभरा है। 2021-22 में, (Mushroom) मशरूम मुख्य रेस्तरां मेनू और स्वास्थ्य और कल्याण उत्पादों के स्टार थे। ट्रेंडी पौधे काफी समय से मौजूद हैं, लेकिन इस साल हमने उनके कई स्वास्थ्य लाभों के बारे में जाना।

ईटर ने 2022 में एक दिलचस्प पोस्ट साझा की, मशरूम(Mushroom)ने ठीक किया कि हमने क्या बीमार किया। यह लेख बताता है कि अमेरिकी सीबीडी गमियों को अलविदा कहते हैं और सभी चीजों का स्वागत करते हैं।

आप विटामिन की बोतल या सोडा के कैन को देखे बिना खरीदारी नहीं कर सकते हैं जो(Mushroom) मशरूम के फायदे के कई लाभों का बखान करते हैं।

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इस सनक को मैजिक मशरूम(Mushroom) या साइलोसाइबिन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।

मशरूम के फायदे -इस सनक को मैजिक मशरूम (Mushroom)या साइलोसाइबिन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। Psilocybin लोगों को गहनतम अवचेतन में सचेत और धुंधली यात्रा पर भेजने का कार्य करता है।

जबकि मैजिक मशरूम(Mushroom) के अपने स्वयं के स्वास्थ्य लाभ हैं और संयुक्त राज्य भर में सरकारें वैधीकरण पर चर्चा कर रही हैं,
ऐसे वैध कार्यात्मक मशरूम(Mushroom) हैं जो स्वास्थ्य और खाद्य उद्योग पर हावी हैं। Reishi, Lion's Mane, और Cordyceps कुछ कार्यात्मक मशरूम(Mushroom) हैं जिनका संयुक्त राज्य अमेरिका में कानूनी रूप से सेवन किया जा सकता है। लेखक एमी मैक्कार्थी ने अपने लेख में इसकी पड़ताल की है।
अनुभूति और कम तनाव के स्तर को सुधारने के लिए जाने जाने वाले कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के तेजी से लोकप्रिय राउंडअप में मशरूम(Mushroom) एक योग्य दावेदार हैं।
बेवर्ली हिल्स में ड्रैगन हर्ब्स जैसे समग्र टीहाउस पर जाएं, जो दिमाग को उत्तेजित करने के लिए माइंडफुलनेस, जड़ी-बूटियां, जड़ें और मशरूम(Mushroom) पेश करते हैं। वे हर जगह हैं जहाँ आप मुड़ते हैं।
ब्रांड अन्य विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, शिलाजीत राल और अन्य कार्यात्मक सामग्री जैसे अश्वगंधा के साथ Reishi और Cordyceps जैसे मशरूम (Mushroom)के कथित लाभों का विज्ञापन करते हैं, पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से उपयोग की जाने वाली झाड़ी।

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मशरूम के फायदे-कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि अधिक(Mushroom) मशरूम खाने से कैंसर का खतरा कम हो सकता है। यदि आप अधिक मशरूम-संक्रमित स्पार्कलिंग पेय, चॉकलेट बार और गैर-अल्कोहलिक मॉकटेल देखते हैं

मशरूम के फायदे जो मस्तिष्क-बढ़ाने वाले लाभों का दावा करते हैं या आपको लंबे समय तक जीने में मदद करने का दावा करते हैं तो आश्चर्यचकित न हों।

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