Yoga
Yoga for weight loss :वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा योग कौन सा है?
आइए, जानते हैं कुछ ऐसे योगासन जो वजन घटाने में मददगार साबित हो सकते हैं: Yoga for weight loss Y…
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October 29, 2024
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Yoga
Yoga
योग: मोटापे को कम करने का प्राकृतिक तरीका ,
इस समस्या से निपटने के लिए योग एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है मोटापा कम करने के लिए योग …
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September 25, 2024
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Yoga
बिक्रम योग बेहतर क्यों है? हॉट योग की अन्य शैलियों की तुलना में बिक्रम योग के क्या लाभ हैं?
बिक्रम योग और हॉट योग के बीच अंतर को स्पष्ट करेंगे और यह जानेंगे कि बिक्रम योग अन्य हॉट योग शैलियों की तुलना में क्यों…
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September 23, 2024
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Yoga
क्या दीर्घकालिक भावनात्मक लाभ के लिए प्रतिदिन गले (Hugs) लगाने की कोई अनुशंसित संख्या है?(Is there a recommended number of hugs per day for long-term emotional benefits?)
10 सेकंड के गले लगाने के क्या लाभ हैं?,गले लगाने से आपका समर्थन दिखाकर तनाव कम होता है,गले लगाने से आप बीमारी से बच सक…
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September 12, 2024
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Yoga
टिपटो (Tippy Toes) पर खड़े होने के स्वास्थ्य लाभ -एक विस्तृत मार्गदर्शिका(Health Benefits of Standing on Tippy Toes)
अपने टिप्पी पैर की उंगलियों पर खड़े होने के संभावित स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? टिपटो (Tippy Toes) पर खड़े होने के स्वास्…
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September 12, 2024
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